7 gün üst üste oruç tutup 7 gün boyunca hiçbir şey yemeden sadece su içerseniz vücudunuzda neler olacağının Bilimsel Veriler Işığında basit bir şekilde açıklandığı video.
Bu tür uzamış bir orucu denemeden önce size uygun olup olmadığını mutlaka doktorunuza danışınız.
Kendinizi ve vücudunuzu sizden daha iyi tanıyacak kimse yoktur, dolayısıyla uygulama takviminizi, orucu ne kadar ve hangi boyutta uygulayacağınızı ve en önemlisi ne zaman nerede durmanız gerektiğini yine en iyi siz bilirsiniz.