Hayatımda kazandığım en önemli alışkanlıklardan biri günlük olarak yazı yazmaktır. Şüphesiz, her gün yazmak bana çok şey kattı: daha iyi bir kariyer, kendini gerçekleştirme, kendini geliştirme...
Birçoğumuz, karşımızdakiyle girdiğimiz ayaküstü, havadan sudan sohbetlerde çok daha iyi olmak isteriz. Herhangi bir yerde, bir anda başlayan konuşmalar, bize çok şey katabilir. Küçük muhabbetler...
Uyanır uyanmaz gerçekleştirmeyi tercih ettiğimiz aktiviteler gününüzün geri kalanının şekillenmesinde büyük rol oynuyor. Bazı insanlar için erken uyanmak son derece enerjik hissettirirken, kimileri için zinde...
Gün içinde kendinize 10 dakikalık bir zaman dilimi ayırdınız ve bunu en verimli nasıl geçiririm diye mi düşünüyorsunuz? 10 dakikadan kısa süren öyle Ted konuşmaları...
Herhangi bir kişisel gelişim kitabını elinize alın ve sayfalarını çevirin. En çok, hatta neredeyse her sayfada göreceğiniz kadar sık karşınıza çıkan tek kavram, tartışmasız ki özgüven olacaktır....
Sabahları Instagram hikayelerinde smoothie ve kahvelerini keyifle içen insanları gördüğünüzde sizde “Nasıl olabilir?” diye düşünüyor musunuz? İşin içinde biraz abartı yok mu? Elbette var ama...
Bazen doğru zamanda doğru soru hayatınızı değiştirecek bir cevabı tetikleyebilir. Girişimci, yazar ve podcast yayıncısı Darius Foroux kendi deneyimleri üzerinden anlatıyor… Hayatta öğrendiğim en değerli şeylerden...
61 yaşına basmadan birkaç gün önce, yazar Anne Lamott doğruluğundan emin olduğu her şeyi kâğıda dökmeye karar verir. Aynı anda hem kafa karıştırıcı, hem de...
“Enerjini harcadığın şeyler, yaşam kaliteni tanımlar.” Başarılı insanların bazı ortak özellikleri vardır. Örneğin enerjilerini boşa harcayarak kendilerini hedeflerinden uzaklaştıracak şeylerden uzak dururlar. Çoğu, enerjisini doğru...
Süper öğrenici yani İngilizce adıyla Super Learner olmak, 21. yüzyılda başarılı olmanız için gereken en önemli becerilerden biridir. Teknolojik değişim çağında önde olmak, sürekli kendinizi geliştirmenize bağlıdır. Hızla...
Tanıdığınız en karizmatik, en güçlü insanlar bile, hayatta kaybolduklarını ve diğerlerinden izole olduklarını hissettikleri anlar yaşarlar. Bu duyguda yalnız olmadığımızı bilmek güzel olsa da, soru...
Hayatta hiçbir şeyi çalışmadığın sürece başarabileceğine inanmıyorum. Aynı şekilde inanıyorum ki hayatta hiçbir şey rahatlıkla da elde edilmiyor. Zor ve kötü şeyler yaşayabiliyoruz. Ayrıca aile...
“Anlayabildiğim her şeyi sevme yetim olduğum için anladım.” Birçok insana göre tarihin gelmiş geçmiş en iyi yazarı olarak kabul edilen Rus yazar Lev Nikolayeviç Tolstoy,...
Gün içerisinde, o kadar çok şeyi “alışkanlıktan” yapıyoruz ki, yaptıklarımızı sorgulamak, “acaba başka nasıl olabilirdi?” diye düşünmek yerine, bu rutinlere devam ediyoruz ve beynimizin “yeni”yi keşfetmesini...
Her pazartesi diyete başlayıp salı günü bozuyor musunuz? Tatlı yemeyeceğim dediğiniz halde koca bir dilim pasta görünce dayanamayıp yiyorsanız tebrikler Marshmallow Testi’ni büyük ihtimalle geçemeyeceksiniz....