Koronavirüs pandemisinin bize öğrettiği bir şey, temizlik, hijyen ve sanitasyonun ne kadar önemli olduğudur. Sağlığımız için, herkesin güvenliği için. Oteller gibi yerler, işlerinin ve insanların yaşamlarının buna bağlı...
Herhangi bir kişisel gelişim kitabını elinize alın ve sayfalarını çevirin. En çok, hatta neredeyse her sayfada göreceğiniz kadar sık karşınıza çıkan tek kavram, tartışmasız ki özgüven olacaktır....
Bütün ebeveynler çocuklarını sapıklardan korumak ister ama kimin sapık olduğunu anlayamadan çocuklar nasıl güvende tutulabilir ki? Herkes çocuk istismarcısı olabilir; bu yüzden kim istismarcı kim değil...
Ekşisözlük yazarı “carliii” hayatın mutsuz eden kısır döngüsünün altında yatan gerçekleri anlatmış. herhangi birini yapmadığınız zaman toplum tarafından yadırganırsınız. evet ölmediğiniz zaman bile. çevrenizde 90...
Her dilde olumlu olanlara oranla daha fazla olumsuz kelime olduğunu biliyor muydunuz? Olumsuz duygularımızı tanımlamak için çok fazla kelimeye ihtiyacımız var gibi görünüyor, ancak bir...
Tanıdığınız en karizmatik, en güçlü insanlar bile, hayatta kaybolduklarını ve diğerlerinden izole olduklarını hissettikleri anlar yaşarlar. Bu duyguda yalnız olmadığımızı bilmek güzel olsa da, soru...
TÜRKİYE Psikiyatri Derneği Medya Koordinatörü Dr. Şahut Duran, kadınlarda yaşam boyu psikiyatrik hastalık riskinin erkeklere göre 2 kat fazla olduğunu belirterek, en yaygın ruh sağlığı hastalığının...
“İnsan bir iptir ki hayvanla üstinsan arasına gerilmiştir. Uçurumun üstünde bir ip. Tehlikeli bir geçiş, tehlikeli bir yolculuk, tehlikeli bir geriye bakış, tehlikeli bir ürperiş...
Burns Depresyon Ölçeği, 1960 yılında Dr. Aaron Beck tarafından oluşturulan güvenilir bir duygu durum ölçme aracıdır. Depresyon gibi ciddi bir rahatsızlığın teşhisini birtakım soruları cevaplandırarak...
Kendinizi hiç sosyal ya da içe kapanık olarak tanımlayıp aslında o tanımlara uymadığınızı fark ettiğiniz oldu mu? Çoğu zaman olayları ve insanları bir kutuya koyup...
Beynimizin geometrik olarak tam ortasında bulunan epifiz bezi nohut büyüklüğünde bir endokrin hormon bezidir. Geçmişten günümüze biyolojik ve efsanevi özelliklerin kesiştiği bir organ olduğu düşünülen...
Başarılı yazar Darius Foroux’un kendisinden dinliyoruz… Seni tanımadan senin hakkında bir şey biliyorum. Eminim kafanın içinde çok fazla zaman geçiriyorsun. Bilirsin işte, düşünmek, endişelenmek, streslenmek,...
