Connect with us

Haberler

Çikolata Yiyince Neden Mutlu Oluyoruz?

Çikolata yediğimiz zaman mutlu oluruz. Peki ama neden? Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, çikolatanın insan psikolojisi üzerindeki etkilerini anlattı, merak edilenleri yanıtladı. İşte ‘çikolata yiyince neden mutlu oluruz?’ sorusunun cevabı…

Yayınlandı

on

Depresyondan kaçış noktası; buzdolabı

Modern hayatın yoğun keşmekeşi ve stresi en çok insanın psikolojisini yıpratır. Yorulmuş bir psikoloji ise kendini iyileştirecek çözümler arar. Bu çözümlerin başında ise insanın en temel ihtiyaçlarından biri olan beslenme gelir. Zaten her depresyon sonrasında kendimizi buzdolabının başında bulmamızın sebebi yiyeceklerin güvenli liman olmasıdır. Bu, her ne kadar çeşitli kilo problemlerini beraberinde getirse de ölçüsü korunduğu takdirde mutluluk hormonlarını harekete geçirebilir. Özellikle de bu yiyecek bir çikolata ise…

Bir parça çikolata, bin parça mutluluk…

Çikolatanın hormonlar üzerinde yarattığı etkiyi ve mutlulukla olan ilişkisini bilmeyen yoktur. Üstelik çikolatanın bu ünü, yapılan bazı araştırmalarla da kanıtlanmıştır. Yani ortada bir şehir efsanesinden çok, bilimsel veriler var. Bu konuda yapılan araştırmalar gösteriyor ki; kakaonun içeriğinde yer alan biyoaktif besin bileşenleri ve magnezyum vücutta serotonin adı verilen mutluluk hormonunun artmasını sağlıyor. Bu durum ise kişiye bir parça mutluluk olarak yansıyor.

Beyin, çikolatayı ödül olarak algılıyor

Çikolatanın bilimsel olarak kanıtlanan etkisi hormonların da ötesinde bir anlam taşıyor. Beyne gönderdiği olumlu etkiler sayesinde çikolata, kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlıyor. Beyin vücuda giren çikolatayı bir ödül olarak algılıyor ve endorfin salgılanmasını sağlıyor. Çünkü çikolata beyne doğrudan etki eden tiramin, feniletilamin, teobromin ve kafein gibi bileşikleri içeriyor. Ayrıca çikolatanın phenethylamine (PEA) içermesi sinir sistemini uyarmasını sağlıyor. Sonuç mu? Mutluluk…

Çikolata mutluluktan daha fazlasını veriyor

Çikolata lezzetiyle ve kokusuyla hem mideyi hem de beyni besliyor. Çok güçlü bir antioksidan olan çikolata, kanserle mücadele ediyor, kalp hastalıklarına iyi geliyor. Çikolatanın faydaları ile ilgili yapılan araştırmalar gösteriyor ki, mucize besin çikolata; görsel uzamsal hafızayı ve zekayı, çalışma belleğini, tarama ve izlemeyi, soyut akıl yürütmeyi geliştiriyor. Aynı zamanda çikolatanın ana maddesi olan kakaonun içeriği, kan akışının beyne doğru hızlanmasını sağlıyor. Bu durum beyin fonksiyonlarının gelişimine katkıda bulunuyor.

Her gün 20 gram çikolataya kim hayır diyebilir?

Çok eski dönemlerde Tanrı’nın yiyeceği olarak kabul edilen, birçok tarihi kaynakta şifa niyetine tüketildiği söylenen çikolata hatta bir dönem eczanelerde satılırdı. Ancak her şeyde olduğu gibi çikolata da doğru ölçüyü bulmak ve dozunu kaçırmamak çok önemlidir. Bu noktada en ideal ölçü, günlük 20 gramdır. En sağlıklı olan tercih ise çok daha fazla kakao miktarı içeren bitter çikolatadır.

Advertisement
Yorum yapmak için tıklayın

Cevap Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Gerçek mi?

Corona Virüsüne En Çok Hangi Kan Grubundan İnsanların Yakalandığı Açıklandı

Yayınlandı

on

Yazar

Çinli bilim insanları, corona virüsünün farklı kan gruplarındaki insanlara farklı etkilerinin olup olmadığını görmek için bir araştırma gerçekleştirdiler. Araştırma sonucunda, A kan grubundaki enfekte olmuş kişilerin daha yoğun bir tedavi sürecine ihtiyaç duydukları ortaya çıktı.

Corona virüsünü anlamak için bilim insanları farklı çalışmalar yapmaya devam ediyorlar. Özellikle corona virüsünün bulaşma yolları, hangi insanların hastalığa daha yatkın olduğu gibi konular çalışmaların temelini oluşturuyor. Son olarak Çinli bilim insanları, kan grupları ile virüse yatkınlık arasında bir bağlantı olup olmadığını anlamak için bir çalışma gerçekleştirdiler.

Araştırmacılar, çalışmaları için Wuhan ve Shenzhen’de bulunan üç hastanenin verilerini kullandılar. Üç hastaneden 206’sı hayatını kaybetmiş toplamda 2 bin 173 enfekte olmuş hastadan kan örnekleri alındı ve incelendi. Aynı zamanda Wuhan’da yaşayan 3 bin 694 sağlıklı insandan da kan örnekleri, kontrol grubu oluşturmak için alındı.

Kan grupları

Bilim insanları tarafından farklı kan grubu örnekleri üzerinde gerçekleştirilen incelemede, A kan grubunun enfekte olmaya daha yatkın olduğu saptandı. A kan grubu en yaygın kan grubu olduğundan bu bilginin bir miktar ürkütücü olduğu söylenebilir. Virüse karşı en fazla bağışıklık gösteren kan grubunun ise 0 olduğu ifade edildi.

Hepdi bu kadar da değil; araştırmaya göre A kan grubuna sahip kişiler, corona virüsüne yakalandıkları takdirde daha ağır bir hastalık süreci ve daha yüksek semptomlar gösteriyorlar. Tıpkı bağışıklık durumunda olduğu gibi 0 grubu kişiler, corona virüsü semptomlarını en hafif yaşayan grup oluyorlar.

corona virüsü

 

Bilim insanları, en fazla örneği Wuhan’da bulunan Jinintan Hastanesi’ndeki hastalardan elde edebildiler. Jinintan Hastanesi’ndeki 1.775 hastadan alınan kan örneklerinin yapılan analizinde,  hastaların %37.75’inin A grubu, %26.42’sinin B grubu, %25.80’nin 0 grubu ve %10.03’ünün Ab grubu olduğu anlaşıldı. Jinintan dışında iki hastaneden daha alınan 398 hastanın örneği de benzer sonuçların ortaya çıkmasını sağladı. Kan gruplarına göre vaka oranının, kan gruplarının yaygınlık durumu ile paralellik göstermesi çok da şaşırtıcı değil elbette.

Çinli bilim insanlarının çalışması, kan grupları ile corona virüsü yatkınlık arasında zayıf olmakla beraber bir bağlantı olduğunu ortaya koymuş oldu. Yine de bilim insanları, söz konusu bağlantının kesinleşmesi için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirtiyorlar.

Okumaya devam et

Haberler

Guardian: İngiltere’nin yüzde 80’ine virüs bulaşacak, salgın 2021 bahar aylarına kadar sürebilir

Gazeteye göre İngiliz Kamu Sağlığı Birimi’nin (PHE), hazırladığı dosyayı gizli bir bilgilendirme toplantısında Ulusal Sağlık Sistemi (NHS) yetkililerine aktardı.

Yayınlandı

on

Yazar

Gazeteye göre İngiliz Kamu Sağlığı Birimi’nin (PHE), hazırladığı dosyayı gizli bir bilgilendirme toplantısında Ulusal Sağlık Sistemi (NHS) yetkililerine aktardı. Guardian, kaynağını gizli tutarak belgeye ulaştığını belirterek koronavirüsle ilgili İngiliz Sağlık Bakanlığı’nın öngörülerini haberleştirdi. Buna göre virus 12 ay daha yayılmaya evam edebilir ve NHS hastanelerinde şimdiden oluşan yoğunluk daha artarak yönetilmesi çok zor bir duruma gelebilir. Bu süreçte İngiltere’de yaşayanların yüzde 80’inde koronavirüse rastlanması bekleniyor. BBC Türkçe’de yer alan habere göre, hükümetin en üst düzey tıbbi danışmanı Profesör Chris Whitty, daha önce bu oranı ‘en kötü senaryo’ diye nitelendirmiş ve gerçek sayının bundan daha az olacağını söylemişti. Ancak NHS’e sunulan belgede ‘Önümüzdeki 12 ay boyunca halkın yüzde 80’ine virüsün bulaşmasının beklendiği ve yüzde 15’inin [7.9 milyon kişi] hastaneye yatırılmasının gerekeceği’ belirtiliyor. Belgede, polis, itfaiye, sağlık hizmetleri, ulaşım gibi kritik birimlerde çalışanların virüsten ne oranda etkileneceğine dair tahminler de yer alıyor. Son birkaç gün içinde PHE’nin ‘acil durum hazırlığı’ birimi tarafından hazırlanan ve koronavirüs salgınıyla mücadele biriminin başındaki en üst düzey yetkili olan Doktor Susan Hopkins tarafından imzalanan belge, İngiltere’deki hastanelerin başhekimleriyle paylaşıldı. Gazeteye konuşan East Anglia Üniversitesi’nden Profesör Doktor Paul Hunter, ‘”virüsün yazın insanlar kapalı alanlarda daha az vakit geçirdiğinde daha az yayılacağını, ancak sonbaharla birlikte yeniden yükseleceğini ve sonsuza dek hayatımızda olacağını, ancak artık toplumsal bağışıklık geliştirilmiş olacağı için daha kolay atlatılacağını’ söyledi. Belgeye göre sağlık çalışanlarının 1 milyonu ve sosyal hizmetlerde görev alan 1,5 milyon kişi de, toplamda bir aylık süreyle virus sebebiyle çalışamayabilir. İngiltere Başbakanı Boris Johnson, Perşembe günü düzenlediği basın toplantısında öksürük şikayeti olanların 1 hafta kendi kendilerini karantinaya almalarını söylemişti. Belgede bu sözler hatırlatılarak, İngiltere’nin en az yüzde 10’unun aynı anda öksürük şikayeti olacağı ve bu durumun çalışma hayatına ciddi bir etkisi olacağı belirtiliyor. Laboratuvarların çok fazla taleple uğraştığını ve baskı altında olduğunu yazan raporda, artık sadece koronavirüsün tespit edildiği bakım evlerinde, cezaevlerinde ya da hastanede yatan kritik durumdaki hastalara test yapılacağı yazıyor. Virüsü kolayca kapma ve bulaştırma ihtimali olan sağlık çalışanlarına bile test yapılmayacağı bilgisine de yer veriliyor. Üst düzey bir NHS çalışanı, halkın yüzde 80’ine koronavirüs bulaşması halinde ölü sayısının 500 binin üzerine çıkabileceğini söylüyor. Şu an koronavirüsün yol açtığı ölüm oranı, Dünya Sağlık Örgütü’ne göre yüzde 3,4. Bu oran İngiltere’de yüzde 1’de kalsa bile bu, nüfusun yüzde 80’ine virüsün bulaşması durumunda 531 bin kişinin öleceği anlamına geliyor. Eğer ölümler, hükümete danışmanlık yapan Prof. Whitty’nin tahmini olan yüzde 0,6 oranında kalırsa, 318,660 kişi hayatını kaybedebilir. Whitty’ye göre İngiltere’de koronavirüs vakaları 10 ile 14 hafta arasında, yani Mayıs sonu- Haziran ortasında en üst noktasına ulaşacak. Diğer ülkeler bu tarihi geciktirmeye, böylece sağlık sistemlerini iyileştirmeye çalışıyor. Bu sırada daha etkili bir tedavi bulunması beklentisi de var. Sonraki 10 haftada ölüm oranlarının sıfıra yakına düşmesi bekleniyor. Ancak vírus henüz tam anlamıyla tanınmadığı için sonbahar ve kış aylarında yeniden çok yüksek rakamlara çıkma ihtimalinden de korkuluyor.

Okumaya devam et

Haberler

İran’ı istila eden çekirge Yüksekova’da görüldü

İlçede esnaflık yapan Übeyit Kartal adlı vatandaş, sabah saatlerinde dükkanını açtığında kapı önünde büyük bir çekirge gördü.

Yayınlandı

on

Yazar

İlçede esnaflık yapan Übeyit Kartal adlı vatandaş, sabah saatlerinde dükkanını açtığında kapı önünde büyük bir çekirge gördü. Eline aldığı peçeteyle çekirgeyi yakalayan Kartal, “Bu mevsimde çekirgenin Yüksekova’da olması beni çok şaşırttı. Büyük ihtimal bu İran ve Irak’tan gelmiş olmalı. Ben metreyle ölçtüm, tam 8 santimetre uzunluğundadır. Allah’tan şimdi havalar soğuk, yoksa gelirlerdi” dedi. Yüksekova Belediyesi veteriner hekimi Hekim Kaçan ise Yüksekova’da bir vatandaş tarafında görülen çekirgenin bu mevsimde görülebilecek bir çekirge olmadığını belirterek, “Muhtemelen bu çekirge Irak ve İran’ı istila eden sürüden görülendir. Muhtemelen hava daha sıcak olsaydı, bu çekirge sürüsü buradan geçebilirdi. İnanılmaz bir durum, Yüksekova’da bu mevsimde bir çekirge görüldü. Şimdi İran ve Irak’ta hava daha sıcak olduğu için orada görülmüş bu çekirge istilası. Burada daha hala yerde kar olduğu için çekirgeler buraya gelmemiş” ifadelerini kullandı. İran ve Irak’ı istila eden çekirge Türkiye’de görüldü © İHA / METİN TEK-AW965054İran ve Irak’ı istila eden çekirge Türkiye’de görüldü © İHA / METİN TEK-AW9650541 / 2 © İHA / METİN TEK-AW965054İran ve Irak’ı istila eden çekirge Türkiye’de görüldü

Okumaya devam et

Haberler

Koronavirüs nedeniyle 6 bin 500’den fazla kişi yaşamını yitirdi, vaka sayısı 162 bini aştı

Çin’den başlayarak dünyaya yayılan koronavirüs salgını nedeniyle 6 bin 500’den fazla kişi yaşamını yitirdi, vaka sayısı da 162 bini aştı. Çin’deki vakalarda düşüş kaydedilirken, başta İtalya ve İran olmak üzere salgın etkili olmayı sürdürüyor.Çin’in Vuhan kentinden başlayarak dünyada 150’den fazla ülkeye yayılan koronavirüs salgını nedeniyle 6 bin 500’den fazla kişi yaşamını yitirdi. Virüs bulaşan insan sayısı 169 bin 444’e ulaştı, bu kişilerin 77 bin 674’ü tedavi edildi, 85 bin 261 kişinin tedavileri ise sürüyor. Son 24 saatte dünya çapında 12 bin 975 kişinin virüse yakalandığı, 671 kişinin öldüğü açıklandı. Çin’deki vakalar azalıyor

Yayınlandı

on

Yazar

Çin’in Vuhan kentinden başlayarak dünyada 150’den fazla ülkeye yayılan koronavirüs salgını nedeniyle 6 bin 500’den fazla kişi yaşamını yitirdi. Virüs bulaşan insan sayısı 169 bin 444’e ulaştı, bu kişilerin 77 bin 674’ü tedavi edildi, 85 bin 261 kişinin tedavileri ise sürüyor. Son 24 saatte dünya çapında 12 bin 975 kişinin virüse yakalandığı, 671 kişinin öldüğü açıklandı. Çin’deki vakalar azalıyor Salgının merkez üssü Çin’de ise 16 yeni vaka saptandı. Vaka sayılarının düşme eğilimine girdiği ülkede dün 20 kişide virüs saptanmıştı.  Verilere göre, Çin’de 3 bin 213 kişi salgın nedeniyle yaşamını yitirdi, toplam vaka sayısı 80 bin 860’a yükseldi. Virüs bulaşan 67 bin 749 kişi ise tedavi edildi. İtalya ve İran’ı tehdit ediyor Çin dışında salgının en çok etkili olduğu ülkelerden İtalya’daki vakalarda dün günlük bazdaki en büyük artış kaydedildi. Salgın nedeniyle bir günde 368 kişinin yaşamını yitirdiği ülkedeki toplam can kaybı bin 809’a yükseldi. İtalya’dan sonra ven fazla kaybın yaşandığı İran’da ise koronavirüs nedeniyle 724 kişi yaşamını yitirdi.  

Okumaya devam et

Haberler

Dünya bu son dakika haberi ile çalkalanıyor! Çekirge istilasının ardından şimdide karınca istilası başladı

Yayınlandı

on

Yazar

 

Dünyanın konuştuğu çekirge istilasının ardından şimdi de karınca istilası başladı. Umman’dan gelen video sosyal medyada hızla yayılırken, karınca istilasının nedenleri de merak konusu oluyor. Hatırlanacağı üzere geçtiğimiz günlerde çekirge istilası Afrika’dan kuzeye doğru boy göstermiş ve sınırımıza kadar dayanmıştı. Normal şartlarda tek başına yaşayan bu hayvanların neden sürü halinde gezip her yeri yağmaladıkları da merak konusu olmuştu. Bugün Umman’dan gelen karınca istilası görüntüler ise tüm dünyayı şoke etti. İşte son dakika haberinin ayrıntıları…

Dünya bu son dakika haberi ile çalkalanıyor! Çekirge istilasının ardından karınca istilası baş gösterdi

Geçtiğimiz günlerde başlayan çekirge istilası tüm dünyayı paniğe sürüklemiş ve koronavirüsün ardından ikinci felaket olarak gösterilmişti. Normal şartlarda tek başına yaşayan bu canlılar, son zamanlarda Afrika ülkelerinden Orta Doğu ülkelerine doğru hızla yayılıyor ve sürü halinde istilalara neden oluyor. Son olarak bugün Umman’da çekilen o videolar sosyal medyada kısa bir sürede yayıldı ve izleyenleri şoke etti. Peki, çekirge ve karınca istilaları neden oluyor? İşte son dakika haberinin ayrıntıları…

DÜNYA BU OLAYI KONUŞUYOR! ÇEKİRGE’NİN ARDINDAN KARINCA İSTİLASI BAŞLADI!

Tüm dünyanın konuştuğu çekirge istilası olayının ardından şimdi de karınca istilası boy gösterdi. Umman’da çekilen o görüntüler kısa sürede sosyal medyada yayılırken, izleyenleri de şoke etti.

İşte o görüntüler;

 

Okumaya devam et
Advertisement

Facebook

En Çok Okunan Yazılar