Balgam, solunum yollarının mukoza salgısıdır. Bu pasajları düzenleyen silia hücreleri sürekli olarak balgamı boğaza kadar yukarı doğru çeker, burada yutma refleksini tetikler, böylece toz ve diğer yabancı cisimler akciğerlerden çıkarılabilir.
Sağlıklı olduğunuzda balgamınız ince ve açıktır ve her gün yaklaşık 1,5 litre yutmasına rağmen, farkına bile varmazsınız. Soğuk algınlığı veya başka solunum yolu enfeksiyonunuz varsa veya ağır sigara içiyorsanız balgamınız daha koyu ve koyu renkli olabilir. Bu, sıkışmış parçacıklar, bakteriler, virüsler, beyaz kan hücreleri ve antikorlardan kaynaklanır.
Bu size İştah açıcı bi kokteyl gibi gelebilir yani balgam yutmanın size fazla bi zararı yoktur. Herhangi bir patojen, henüz kan dolaşımınıza neredeyse doğrudan erişime sahip oldukları akciğerlerinizden gelmiştir. Midenizde güçlü asitler ve enzimler tarafından yok edilir ve mide duvarındaki kalın mukus tabakası ile vücudunuzdan izole edilir.
Anlayacağınız korkacak birşey yok sağlıcakla kalın