gripten korunma yolları

Soğuk algınlığı veya gripten bu sonbaharda eğlencenizi mahvetmeyin. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, sağlıklı kalmak için çok önemlidir, ancak birkaç yaşam tarzı değişikliği de büyük bir fark yaratabilir. Bu 10 basit ama kritik ipucunun…